Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!

VoordeelPas

Wil je korting op o.a. dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.

Zwanger Box

Weer zwanger? Vraag dan nu de gratis Felicitas Zwanger Box aan.
Delen via

Mijn kind drinkt geen melk

Mijn kind drinkt geen melk
Hoe kan ik het ‘melktekort’ van mijn kind opvangen? Kinderdiëtist Stefan Kleintjes gaat in op de vraag hoe je moet handelen als je kind geen melk of melkproducten lust.

Kinderdiëtist Stefan Kleintjes:

Hele volksstammen in de wereld drinken nooit melk. Calcium kun je ook heel goed geven in de vorm van sojamelk en vruchtensap met toegevoegd calcium of calciumtabletten. Ook het eten van veel volkorenproducten, peulvruchten, noten (met name sesam) en zaden is goed.

En sommige kleine visjes kun je heel goed met graat en al opeten. Vitamine D druppels zijn een uitstekende aanvulling. Veel bewegen is ook goed voor de botten. Melk is dus niet per se noodzakelijk.