Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Groter Groeien
In Groter Groeien lees je interessante opvoedverhalen, interviews met ouders, reportages, aanbiedingen, shoppingtips en handige informatie.
Veilig in de zon
De zon maakt vrolijk en geeft energie. Bovendien stimuleren UV-stralen de aanmaak van vitamine D, goed voor de botten. Maar je moet wel verstandig met de zon omgaan.
Veel ouders onderschatten de schade die de zon kan aanrichten. Maar de kans op huidkanker op latere leeftijd wordt groter als je in je kinderjaren verbrandt. Zorg dus dat je kind goed beschermt de zon in gaat.
Hoge factor
Je kunt best in de zon zitten, maar gebruik dan wel een antizonnebrandmiddel. Deze middelen bevatten UV-filters waardoor minder UV-stralen de huid bereiken. De factor geeft aan hoe lang je beschermd in de zon kan.
Een blanke huid verbrandt zonder bescherming bijvoorbeeld na 15 minuten. Met factor 10 kan deze persoon 150 minuten in de zon zitten (15 minuten maal factor 10 = 150 minuten). De beschermingsfactor is universeel. Dit betekent dat factor 15 van een A-merk dezelfde bescherming biedt als factor 15 van een B-merk (huismerken van drogisterijen bijvoorbeeld).
KWF Kankerbestrijding adviseert om kinderen in te smeren met een antizonnebrandproduct met minimaal factor 30, ongeacht hun huidtype. De natuurlijke beschermlaag van de kinderhuid is dunner en hierdoor gevoeliger. De UV-stralen dringen hierdoor makkelijker door de huid heen. Een hoge factor beschermt de tere huid langer en beter.
Een blanke huid verbrandt zonder bescherming bijvoorbeeld na 15 minuten. Met factor 10 kan deze persoon 150 minuten in de zon zitten (15 minuten maal factor 10 = 150 minuten). De beschermingsfactor is universeel. Dit betekent dat factor 15 van een A-merk dezelfde bescherming biedt als factor 15 van een B-merk (huismerken van drogisterijen bijvoorbeeld).
KWF Kankerbestrijding adviseert om kinderen in te smeren met een antizonnebrandproduct met minimaal factor 30, ongeacht hun huidtype. De natuurlijke beschermlaag van de kinderhuid is dunner en hierdoor gevoeliger. De UV-stralen dringen hierdoor makkelijker door de huid heen. Een hoge factor beschermt de tere huid langer en beter.
Water, sneeuw en schaduw
Vermijd de zon tussen 12.00 en 15.00 uur. De zonkracht is dan het sterkst. Zoek dan liever de schaduw op. Maar wees ook hier op je hoede: Het is een fabeltje dat je in de schaduw niet verbrandt. Natuurlijk is de blootstelling aan UV-stralen hier beperkter dan in de volle zon, maar toch moet je je kind beschermen.
In een bootje en op de skipiste is het extra oppassen geblazen. Water en sneeuw weerkaatsen namelijk de UV-stralen. Wist je dat UV-stralen zelfs door glas heen gaan? Dus ook in de auto moet je de (kinder)huid beschermen.
En wie denkt dat op een bewolkte zomerse dag de tube antizonnebrandcrème dicht kan blijven, heeft het ook mis. Wolken houden de UV-stralen deels, maar niet helemaal tegen.
In een bootje en op de skipiste is het extra oppassen geblazen. Water en sneeuw weerkaatsen namelijk de UV-stralen. Wist je dat UV-stralen zelfs door glas heen gaan? Dus ook in de auto moet je de (kinder)huid beschermen.
En wie denkt dat op een bewolkte zomerse dag de tube antizonnebrandcrème dicht kan blijven, heeft het ook mis. Wolken houden de UV-stralen deels, maar niet helemaal tegen.
Beschermende kleding
Veel ouders trekken op het strand hun kind een T-shirt aan om zo de gevoelige huid als schouders en rug te bedekken. Toch beschermt een shirt niet voldoende.
Net als antizonnebrandmiddelen heeft kleding een beschermingsfactor. Een T-shirt bijvoorbeeld, heeft beschermingsfactor 10. Maar als het T-shirt nat wordt, loopt de bescherming terug tot ongeveer factor 2. Dus smeer je kind eerst in met een antizonnebrandproduct en trek het daarna iets aan.
Net als antizonnebrandmiddelen heeft kleding een beschermingsfactor. Een T-shirt bijvoorbeeld, heeft beschermingsfactor 10. Maar als het T-shirt nat wordt, loopt de bescherming terug tot ongeveer factor 2. Dus smeer je kind eerst in met een antizonnebrandproduct en trek het daarna iets aan.
Blijven smeren
Smeer je kind een half uur voor het naar buiten gaan in en besteed extra aandacht aan gevoelige plekken als neus, oren en nek. De crème, lotion of melk heeft zo voldoende tijd om in te trekken. Wees niet zuinig, want om de beloofde bescherming te bereiken is het belangrijk dat je royaal smeert. Een dun laagje is dus niet voldoende.
Smeer minimaal elke 2 uur opnieuw in. Ook na het zwemmen is het belangrijk om weer te smeren, ook al staat er op de fles waterproof. Door afdrogen en spelen in het zand, verdwijnt toch een deel.
Smeer minimaal elke 2 uur opnieuw in. Ook na het zwemmen is het belangrijk om weer te smeren, ook al staat er op de fles waterproof. Door afdrogen en spelen in het zand, verdwijnt toch een deel.
Toch verbrand, wat dan?
Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Maar heeft je kind toch een zonnebrand opgelopen en is de huid rood, zorg dan dat hij voorlopig niet in de zon komt. Smeer met een aftersun of verkoel de huid met yoghurt of schijfjes komkommer.
Er zijn ook speciale verkoelende en verzachtende schuimsprays verkrijgbaar. Deze helpen de verbrande huid te herstellen. Heeft je kind koorts of is de huid zo erg aangetast dat er blaren te zien zijn, neem dan contact op met de huisarts.
Er zijn ook speciale verkoelende en verzachtende schuimsprays verkrijgbaar. Deze helpen de verbrande huid te herstellen. Heeft je kind koorts of is de huid zo erg aangetast dat er blaren te zien zijn, neem dan contact op met de huisarts.
