Wat als je iedere avond strijd hebt om je kind in bed te houden? Kinderspycholoog Tischa Neve geeft antwoord en tips.
Elke avond is er strijd om onze zoon (2,5) in bed te houden. Soms moeten we hem 50 keer terug in bed stoppen voordat hij gaat slapen. We hebben van alles geprobeerd: negeren, bij hem blijven tot hij slaapt, slaapzak aan, belonen met plakplaatjes, maar niets helpt.
Kinderspycholoog Tischa Neve:
Breng je zoon steeds weer naar bed zonder hem verder aandacht te geven. Geef hem geen kus en praat verder niet. Dat is allemaal aandacht. Word ook niet boos, want dat is ook aandacht. Ga niet in op smoezen!
Soms helpt het als je na het in bed leggen, nog even op gang blijft rommelen. Zeg tegen je kind dat hij gaat slapen en mama nog even op de gang is, vlakbij hem. Hang de was op of poets hoorbaar je tanden. Je kind heeft daardoor het gevoel niet alleen te zijn.
Besef je dat het doorbreken van dit slaapprobleem tijd kost. Hou vol en blijf consequent. En bedenk: jullie hebben het zelf laten ontstaan. Geef je kind dus ook de tijd om het af te leren.