Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Zwanger Box
Weer zwanger? Vraag dan nu de gratis Felicitas Zwanger Box aan.
Je kind zindelijk maken
Hoe en wanneer begin je met zindelijkheidstraining?
Hup, op de pot en klaar is Kees, zou je denken. Maar is het wel zo simpel?
Zindelijk worden doen kinderen pas als ze er zelf aan toe zijn. Een kind dat niet wil toch op een potje zetten werkt alleen maar averechts en mondt vaak uit in een zinloze machtsstrijd. Pas als een kind 1,5 jaar is, heeft het voldoende controle over zijn sluitspieren om zijn plas en ontlasting op te kunnen houden.
Dan duurt het vaak nog wel een jaar, of anderhalf jaar, totdat peuters snappen dat er een verband is tussen het ontspannen van hun sluitspieren en het feit dat er dan een plas of een hoopje uit hun lijf komt.
Dan duurt het vaak nog wel een jaar, of anderhalf jaar, totdat peuters snappen dat er een verband is tussen het ontspannen van hun sluitspieren en het feit dat er dan een plas of een hoopje uit hun lijf komt.
Is je kind er al aan toe?
Voordat je peuter zindelijk wordt, moet hij bovendien goed kunnen communiceren. Als je kind jou niet duidelijk kan maken, wanneer hij op het potje moet, heeft zindelijkheidstraining niet zo veel zin.
Een kind is er aan toe om zindelijk te worden, als het zijn luier ongeveer 2 uur achter elkaar droog houdt en interesse krijgt in poep en plas. Ook zullen sommige kinderen ineens ophouden met spelen, of zelfs in een hoekje gaan staan als ze merken dat ze in hun luier plassen of poepen.
Het is ook belangrijk om te wachten met zindelijkheidstraining tot je peuter zich in rustig vaarwater bevindt. Moet hij verhuizen, voor het eerst naar de peuterspeelzaal, of kan er elk moment een broertje of zusje geboren worden, wacht dan even met hem op het potje te zetten. Je kind zal op dat moment al z’n energie nodig hebben om aan een nieuwe situatie te wennen. Zindelijk worden kan dan beter even wachten.
Een kind is er aan toe om zindelijk te worden, als het zijn luier ongeveer 2 uur achter elkaar droog houdt en interesse krijgt in poep en plas. Ook zullen sommige kinderen ineens ophouden met spelen, of zelfs in een hoekje gaan staan als ze merken dat ze in hun luier plassen of poepen.
Het is ook belangrijk om te wachten met zindelijkheidstraining tot je peuter zich in rustig vaarwater bevindt. Moet hij verhuizen, voor het eerst naar de peuterspeelzaal, of kan er elk moment een broertje of zusje geboren worden, wacht dan even met hem op het potje te zetten. Je kind zal op dat moment al z’n energie nodig hebben om aan een nieuwe situatie te wennen. Zindelijk worden kan dan beter even wachten.
Zindelijkheidstraining
Laat een peuter die interesse krijgt in het poep-en-plas-gebeuren, rustig kennismaken met het potje (of de wc!). Vraag hem meerdere keren per dag of hij moet plassen of zet hem op het potje als je ziet dat hij staat te wiebelen of naar zijn kruis grijpt.
Handig is ook om je kind een uurtje na een beker drinken of bijvoorbeeld vlak voordat het in bad gaat, even naar de wc te laten gaan. Uiteindelijk zal je kind zelf moeten leren herkennen, wanneer het aandrang heeft om te plassen. Soms kan het helpen, om je peuter mee te nemen als je zelf naar de wc gaat. Kinderen imiteren immers graag.
Laat je kind niet te lang op het potje, of de wc zitten. Als er na vijf minuten niets is gebeurd, probeer het dan later gewoon nog een keer. Zo voorkom je dat je peuter een hekel krijgt aan z’n potje. Zet je er als ouders te veel druk achter, dan zal een kind zich gaan verzetten en kan het lang duren voordat het zindelijk wordt.
Handig is ook om je kind een uurtje na een beker drinken of bijvoorbeeld vlak voordat het in bad gaat, even naar de wc te laten gaan. Uiteindelijk zal je kind zelf moeten leren herkennen, wanneer het aandrang heeft om te plassen. Soms kan het helpen, om je peuter mee te nemen als je zelf naar de wc gaat. Kinderen imiteren immers graag.
Laat je kind niet te lang op het potje, of de wc zitten. Als er na vijf minuten niets is gebeurd, probeer het dan later gewoon nog een keer. Zo voorkom je dat je peuter een hekel krijgt aan z’n potje. Zet je er als ouders te veel druk achter, dan zal een kind zich gaan verzetten en kan het lang duren voordat het zindelijk wordt.
Luier uit
Heb je de luier van je kind echter eenmaal ingewisseld voor een onderbroekje, laat die luier dan ook uit. Hoe consequenter je als ouders bent, hoe sneller je kind zindelijk wordt', meent pedagoog Thessa Gerritsen.
'Problemen met zindelijk worden, ontstaan vaak doordat ouders hun kind, in lastige situaties, toch weer een luier om doen. Natuurlijk is het vervelend als je kind middenin de supermarkt ineens moet plassen. Toch zit er weinig anders op, dan op zo’n moment even een wc te gaan zoeken.'
Thessa raadt ouders, die met de auto op pad gaan, om een potje mee te nemen. Zo kunnen ze hun kind er onderweg altijd even op zetten.
'Problemen met zindelijk worden, ontstaan vaak doordat ouders hun kind, in lastige situaties, toch weer een luier om doen. Natuurlijk is het vervelend als je kind middenin de supermarkt ineens moet plassen. Toch zit er weinig anders op, dan op zo’n moment even een wc te gaan zoeken.'
Thessa raadt ouders, die met de auto op pad gaan, om een potje mee te nemen. Zo kunnen ze hun kind er onderweg altijd even op zetten.
Overhaast het niet
Opa’s en oma’s, de leidsters op het kinderdagverblijf, de buurvrouw, of meer ervaren moeders, kunnen je knap onzeker maken, als jouw kind van 3 nog niet zindelijk is.
Probeer opmerkingen als: ‘die van mij, zat toen hij 2 was al op het potje’ en ‘vroeger waren kinderen van drie allang uit de luiers’ te negeren en op je gevoel af te gaan. Ga je overhaast te werk, dan kan zindelijkheidstraining veel stress tot gevolg hebben.
Probeer opmerkingen als: ‘die van mij, zat toen hij 2 was al op het potje’ en ‘vroeger waren kinderen van drie allang uit de luiers’ te negeren en op je gevoel af te gaan. Ga je overhaast te werk, dan kan zindelijkheidstraining veel stress tot gevolg hebben.
Geef complimenten
Leg je kind uit dat naar de wc gaan net zo normaal is als ademhalen, of op je eten kauwen. Word niet boos, als je peuter onverrichter zaken van het potje komt, maar hang ook niet de vlag uit, als hij wel een plas of een hoopje produceert.
Het is overigens wel belangrijk dat je je kind prijst, als hij een plas op een poep op het potje doet. Rustig zeggen dat je kind het prima heeft gedaan, of een klein stickertje op een ‘droge-broeken-kaart’, is meer dan genoeg.
Het is overigens wel belangrijk dat je je kind prijst, als hij een plas op een poep op het potje doet. Rustig zeggen dat je kind het prima heeft gedaan, of een klein stickertje op een ‘droge-broeken-kaart’, is meer dan genoeg.
Wij hebben een aantal zindelijkheidskalenders die je eenvoudig kunt downloaden. Eén voor jongens, één voor meisjes en een neutrale.
Overdag zindelijk
De meeste kinderen zijn als ze naar de basisschool gaan, overdag zindelijk. Totdat ze 5 zijn, is het normaal dat kinderen af en toe een ‘ongelukje’ hebben. Pas als kinderen na hun 5e verjaardag nog regelmatig in hun broek plassen, is het handig om een afspraak met de huisarts te maken. Deze kan een kind zo nodig doorverwijzen naar een uroloog.
Kinderen worden over het algemeen eerst overdag zindelijk en dan pas ’s nachts. Je kunt je peuter zonder luier laten slapen, als hij een paar nachten achter elkaar ’s ochtends een droge luier heeft. Door je kind ’s avonds als je zelf naar bed gaat, even op de wc te zetten, help je het om ’s nachts z’n bed droog te houden.
Kinderen worden over het algemeen eerst overdag zindelijk en dan pas ’s nachts. Je kunt je peuter zonder luier laten slapen, als hij een paar nachten achter elkaar ’s ochtends een droge luier heeft. Door je kind ’s avonds als je zelf naar bed gaat, even op de wc te zetten, help je het om ’s nachts z’n bed droog te houden.
