Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. dagjes uit, (kinder)kleding of vakanties? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Zwanger Box
Weer zwanger? Vraag dan nu de gratis Felicitas Zwanger Box aan.
Reisziekte bij kinderen
Vanaf een jaar of twee kunnen kinderen last krijgen van reisziekte in auto, bus, boot of vliegtuig. Er zijn goede manieren om de kans op reisziekte te verkleinen.
Reisziekte ontstaat wanneer het evenwichtsorgaan verstoord is door bewegingen van het lichaam in verschillende richtingen. De hersenen kunnen die verschillende bewegingen niet goed interpreteren en raken van slag.
Vooral kinderen tussen twee en tien jaar kunnen er last van hebben, omdat hun evenwichtsorgaan nog niet goed ontwikkeld is.
Vooral kinderen tussen twee en tien jaar kunnen er last van hebben, omdat hun evenwichtsorgaan nog niet goed ontwikkeld is.
Symptomen reisziekte:
Hoewel reisziekte niet ernstig is en ook weer voorbij gaat, kunnen kleine kinderen er flink beroerd van zijn. De symptomen:
- Misselijkheid
- Overgeven
- Hoofdpijn
- Slaperigheid
- Duizeligheid
- Moeheid
Voorkomen
Probeer een plek te vinden tijdens de reis die zo stabiel mogelijk is. In een vliegtuig is dat een zitplaats ter hoogte van de vleugels; op een boot kun je het beste op het midden van het schip zijn; in de auto of bus helemaal voorin. Laat je kind zo goed mogelijk vooruit kijken, naar de horizon of naar de weg.
Afleiden
Een klein kind kun je in een auto lastig voorin zetten, maar je kunt wel de tactiek van het afleiden toepassen: samen liedjes zingen, koeien in de weilanden langs de weg tellen, of ‘ik zie ik zie wat jij niet ziet’ spelen. Lezen is een absolute afrader: dat vergroot de kans op reisziekte enorm.
Frisse lucht
Blijf uit de buurt van vieze luchtjes, zoals sigarettenrook, vette etenslucht en benzinegeur. Probeer je kind zo veel mogelijk in de frisse buitenlucht te laten zijn (dus aan boord van een schip op het dek gaan staan).
Niet te veel eten
Het spreekt voor zich dat je je kind niet te veel moet laten eten en drinken als er een grote kans op reisziekte bestaat. Je kunt het beste steeds kleine hoeveelheden geven, zoals regelmatig een droge cracker.
's Nachts rijden
Je moet er wel tegen kunnen als ouder, maar het scheelt als je ’s avonds of ’s nachts gaat rijden. De temperatuur is dan koeler en je hebt grote kans dat je kind onderweg in slaap valt. Bovendien heb je ’s nachts geen last van files.
Rijstijl
Rij zo rustig mogelijk, zonder abrupt af te remmen of op te trekken. Heb je de keus tussen een leuk pittoresk hobbelwegje met veel bochten, of een strakke gladde snelweg, kies dan de laatste optie (dat voorkomt dat je later de achterbank moet schoonboenen). En houd wat vaker een tussenstop om een frisse neus te halen.
Middelen
Heb je alles geprobeerd maar blijft je kleine last van reisziekte houden? Er zijn speciale middelen verkrijgbaar tegen reisziekte, zoals pillen, kauwgums en accupressuurbandjes.
Sommige van deze middelen hebben als bijwerking dat ze sufheid veroorzaken, bovendien moet je ze gebruiken vóór de reisziekte optreedt.
Een bekend huis-tuin-en-keukenmiddeltje tegen reisziekte is gember, maar helaas zijn de meeste kinderen niet dol op die sterke smaak.
Sommige van deze middelen hebben als bijwerking dat ze sufheid veroorzaken, bovendien moet je ze gebruiken vóór de reisziekte optreedt.
Een bekend huis-tuin-en-keukenmiddeltje tegen reisziekte is gember, maar helaas zijn de meeste kinderen niet dol op die sterke smaak.
